Therapie in Dordrecht met therapeut Birgitta Kuster

Jungiaanse therapie
De gedachte van Jungiaanse therapie is dat iedereen wordt aangestuurd door gevoelens, gedachten en emoties. En je denkt dat je jezelf wel zo’n beetje kent, maar dat is in de regel niet het geval.

De uitwisseling tussen al die gedachten, gevoelens en emoties is naast bewust namelijk ook onbewust.

Bij Jungiaanse therapie krijg je het allemaal wél te zien. Dat is soms confronterend, niet altijd even leuk, maar altijd heel waardevol. Je ontdekt wat je wilt en kunt en neemt de regie weer in eigen handen.

Het vinden van het thema
De meeste mensen hebben niet één specifieke klacht; er gaan dingen niet goed, je voelt je niet jezelf, je loopt tegen bepaalde zaken aan.

We gaan samen op zoek naar bredere thema’s die achter je vragen spelen.

Een wereld van mogelijkheden
Dat geeft inzicht. Maar niet alleen dat, voor veel mensen is het bevrijdend zichzelf weer eens even echt onder ogen te zien. Niet alleen omwille van de klacht, maar om te herontdekken wat je allemaal wel niet kunt.

Patronen herkennen en doorbreken
Die patronen die je nu zo in de weg kunnen zitten, hebben ooit nut gehad. Het is belangrijk dat ook goed te begrijpen. En vervolgens te vinden wat ‘echt jij’ is. Het bewust maken en het je realiseren dat je ook over gevoelens, gedrag, gedachten en emoties een keuze hebt is voor veel mensen een bevrijding en voor iedereen verrijkend.

Aandacht, liefde en respect
De (her)ontdekkingen van jezelf, de verbinding met alle aspecten en jouw meest wezenlijke leefwereld maken je onherroepelijk blij met jezelf. Het klopt helemaal en je ziet een zee van kansen.

Daardoor ontwikkel je een liefdevolle relatie met jezelf. Je ondekt wie je bent, wat een prachtmens je bent en hoe fijn het is dat je bestaat.

De Competence Analist & Development Tool
Met deze methode dringen we razendsnel door tot de kern. Je krijgt inzicht in veel patronen en mechanismen die binnenin je spelen.

Zo werkt het: je krijgt 8 kaarten en je wordt gevraagd er een aantal keuzes over te maken. Vervolgens krijg je 24 competentie-kaartjes waar je ook weer een aantal keuzes mee moet maken. Je legt de kaarten neer en maakt, met jouw keuzen in feiten een psychologische blauwdruk van jezelf.

Bijna alle cliënten zijn verbaasd over de diepgang en duidelijkheid van die blauwdruk. Het levert meteen ook inzicht op om het zo voor je te zien, je herkent verbanden en ziet ineens dingen bij jezelf die je van binnenuit helemaal niet kon zien.

In veel gevallen gebruiken we deze techniek om snel tot de kern te komen.

Online therapie
Wil je helemaal in je eigen tijd en tempo in therapie? Kijk dan kan even op online therapie.

Kijk ook hier eens voor therapie
Je kunt met heel uiteenlopende klachten terecht voor therapie bij Psychotherapie Dordrecht. Meer weten over verschillende klachten en therapieën? Klik op één van de volgende links:

• Relatietherapie Dordrecht bij relatietherapeut Birgitta Kuster
  
  Relatietherapie in Dordrecht: jij bent het waard, en je geliefde ook. Je kan het je nog herinneren: jullie liefde was niet zomaar wat, jullie liefde was bijzonder...
• Laat je depressie behandelen met psychotherapie
  
  Een depressie kan werkelijk overal vandaan komen. Je hoeft de oorzaak niet te weten om er iets aan te doen bij Psychotherapie Dordrecht.
• Burn-out en stress behandeling bij Psychotherapie Dordrecht
  
  Veel mensen krijgen in hun carrière te maken met een tevee laan stress of een burnout. Met therapie kan je de gevolgen van stress en burnout goed behandelen.
• Laat je angstklachten behandelen bij Psychotherapie Dordrecht
  
  Als je angstklachten hebt beheerst die angst vaak een groot deel van je leven. Je gaat je leven inrichten rondom je angst.
• Traumaverwerking met therapie bij Psycholoog Dordrecht
  
  Met de behandeling halen we je trauma weg. Zonder dat we uitgebreide gesprekken nodig hebben en in relatief korte tijd.
• Verliesverwerking met therapie bij Psychotherapie Dordrecht
  
  Bij rouw denk je aan het verlies van een dierbare. Maar je kunt zo veel verliezen dat je dierbaar is of waar je op hoopte.
• Vraag jij je af of je verslaafd bent?
  
  Of hoe érg je verslaafd bent. Misschien hebben mensen je op je gedrag gewezen, misschien heb je jezelf in de spiegel aangekeken en gezegd ‘dit moet anders’.
• Mindfulness in Dordrecht samen met Birgitta Kuster
  
  Met Mindfulness onderzoeken we jouw drijfveren, emoties en lichaamssignalen. Aan de hand van concrete situaties in je dagelijkse leven, vinden we de oorsprong van jouw ongemak.
• Coaching in Dordrecht met Birgitta Kuster
  
  Coach Dordrecht helpt je op de momenten waarop je vast lijkt te lopen of de regie over je eigen leven een beetje lijkt te verliezen.
• Loopbaanbegeleiding in Dordrecht met Birgitta Kuster
  
  Ik begeleid je bij het maken van bewuste loopbaan keuzes. Het uitgangspunt ben jij, we herstellen de verbinding met je eigen kracht, talent en jouw kwaliteiten.

Wil je meer weten over Therapie in Dordrecht? Bel of mail Birgitta Kuster van Psychotherapie Dordrecht voor een afspraak. Zoek je een goede psychotherapeut in Utrecht? Klik dan even door naar Psychotherapie Utrecht.